2012年 05月 10日
スパイラルダイエット
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昨年はいわゆるリバウンドというやつで、またまた過去最高の体重まで戻ってしまった。
なので今年の3月からダイエットスタート。
今回はストイックな感じではなく、夜に肉を食べない。野菜を食べる。
だけど外食・飲み会の時は肉OKというもの。ただそれだけ。全然苦じゃない。
始めてから約2ヶ月が経ちましたが、-6キロ達成。うん。満足。
なので、もうダイエットやめる。・・・え?ダメ?
太っているのか、痩せているのか、、、なので今日はこんな曲を。
(ちなみにダンサーのリーダーが、スパイクジョーンズ本人)

 
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by kathyswing | 2012-05-10 18:50 | HITORIGOTO>>


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